Menjaga kesehatan jantung bukan sekadar pilihan, tetapi sebuah keharusan. Dengan gaya hidup modern yang sering kali mengabaikan aktivitas fisik, risiko penyakit kardiovaskular semakin meningkat. Oleh karena itu, memilih olahraga untuk kesehatan jantung yang tepat dapat membantu menjaga organ vital ini …
